אם קרה וחווית בריחת שתן בזמן פעילויות שגרתיות או אירוע חברתי, בזמן שיעול, צחוק או פעילות גופנית, מדובר בתופעה הנקראת דליפת שתן במאמץ. זהו מצב נפוץ ובר-טיפול.
דליפת שתן במאמץ - מה חשוב לדעת ?
דליפת שתן במאמץ היא תופעה שכיחה בקרב נשים, במיוחד לאחר גיל 50. היא מתרחשת במאמץ, למשל בזמן שיעול, צחוק, התעטשות, הרמת חפץ כבד או פעילות גופנית וכתוצאה מכך דולף שתן.
דליפת שתן היא תופעה נפוצה, ממנה סובלות נשים רבות. למרות שכיחותה, רבות הנשים שעדיין חשות מבוכה לדבר על הנושא, להעלות אותו ואף להתלונן על כך לרופא/ה. חשוב לדעת, כי זהו מצב רפואי מוכר הנובע ממספר סיבות וניתן לטפל ולהחזיר את השלווה לגוף. אין סיבה לסבול בשקט.
איך דליפת שתן משפיעה על החיים ?
דליפת שתן יכולה לגרום לאי-נוחות ולהשפיע על איכות החיים, על הביטחון העצמי ואפילו על היכולת ליהנות מפעילות יומיומית או מפעילות גופנית.
מה אפשר לעשות ?
ישנם פתרונות רבים ויעילים:
- פיזיותרפיה של רצפת האגן לשיפור השליטה וחיזוק התמיכה האגנית
- שינויים באורחות החיים: ירידה במשקל, הפחתת קפאין
- טיפול רפואי – במידת הצורך, קיימות גם אפשרויות ניתוחיות או טיפוליות אחרות שנותנות מענה מצוין.
לסיכום
דליפת שתן במאמץ היא תופעה נפוצה הניתנת לטיפול. הטיפול יעיל ומאפשר להחזיר את השליטה בגוף ואת הביטחון לחיי היומיום.
